Problema reducerii potenței în timpul nostru este acută, așa că în acest articol vom ține cont de modul în care putem crește potența la bărbați. Chiar și în zilele noastre, tinerii au o astfel de problemă. Iar gradul de distribuție a acesteia poate fi determinat de abundența de publicitate care oferă o soluție la această problemă. Puteți preda un efect temporar sau deloc. Este mult mai bine, nu este să ai încredere în „pastile și pulbere” ca panaceu, ci să -ți crești nivelul de educație în domeniul fiziologiei umane.
Motive pentru reducerea eficacității
Normalizarea greutății dvs. și evitarea procesului de obezitate. Cert este că excesul de greutate crește cantitatea de estrogen hormonal sexual feminin și, în același timp, reduce producția de testosteron masculin. Acest proces schimbă astfel alinierea creierului în zona genitală. Pentru a menține greutatea, este normal să observăm masa și activitatea fiziologică potrivită.
Testosteronul este generat în testicule. Nu degeaba acest organ este în afara corpului, deoarece temperatura sa trebuie să fie cu 2 grade mai mică decât temperatura corpului. Dacă temperatura este depășită constant, activitatea acestui organ este încălcată. Îmbrăcămintea sintetică și un stil de viață de ședere pot duce la o creștere a temperaturii.
Alcool. Această băutură conține o mulțime de informații greșite despre beneficiile cu o utilizare moderată. Nici un singur gram de alcool nu va afecta organismul, inclusiv mediul sexual, deoarece suprimă producția de testosteron.
Chiar și o băutură bine cunoscută ca bere are chiar mai rău decât alte băuturi alcoolice. Deoarece conține și un analog al plantei unui hormon feminin cu alcool. Acest element este în hamei care este utilizat pentru gătirea berii.
Fumatul este, de asemenea, un mare dușman al vieții sale sexuale, deoarece acest tip de dependență de -a lungul sistemului de sânge „se întâlnește”. Încalcă munca sa prin încălcarea aprovizionării cu sânge în bazin.
Somnul este unul dintre cele mai importante elemente pentru a observa sănătatea umană, inclusiv sistemul de reproducere. Întrucât o lipsă regulată de somn influențează fondul hormonal al unei persoane și producerea de tulburări de testosteron. Se crede că este necesar pentru erupții cutanate normale de la 7 la 8 ore de somn.
Punctul culminant al emisiilor de hormoni sexuali cade dimineața. Pentru cel mai bun sistem sexual, sexul dimineața are un efect util asupra secreției glandelor sexuale.
Unul dintre cei mai importanți factori sunt situațiile stresante, deoarece psihologia influențează direct fiziologia noastră. Prin urmare, starea psihologică „greșită” poate încălca efectul eficacității mult timp. Pentru a rezolva această problemă, este necesar să vă îmbunătățiți constant pregătirea psihologică cu un psihoterapeut.
Cea mai bună metodă pentru menținerea unui nivel mare de producție de testosteron este de a opera activitate fizică, deoarece introducem un număr mare de „bucurii” după ce este înscris, iar apoi testosteronul crește. În plus, sarcinile dinamice cresc, de asemenea, fluxul de sânge către organele pelvine.